Comments on: Anksioznost, panika i kako se izboriti

By: Generacijska trauma: šta je i kako se nasleđuje? - Amplitude Magazin

Generacijska trauma: šta je i kako se nasleđuje? - Amplitude Magazin — Fri, 18 Aug 2023 13:35:12 +0000

[…] naredne generacije mogu se suočiti sa psihološkim poremećajima, kao što su PTSP, depresija, anksioznost, poremećaj ishrane ili bolesti […]

By: Osjećaj zanesenosti ili „flow doživljaj” - Amplitude Magazin

Osjećaj zanesenosti ili „flow doživljaj” - Amplitude Magazin — Fri, 23 Jun 2023 14:41:59 +0000

[…] neku vrstu problema sa održavanjem pažnje (teško održava pažnju na zadatku zbog povišene anksioznosti, depresije, stresa ili se suočava sa nekim teškoćama poput poremećaja […]

By: Prevazilaženje traume - Amplitude Magazin

Prevazilaženje traume - Amplitude Magazin — Fri, 02 Jun 2023 11:05:52 +0000

[…] je tehnika koja može pomoći u smanjenju anksioznosti, depresije i stresa. Redovna meditacija može pomoći u smanjenju simptoma […]

By: Dobar razlog da se vidimo # Sezonska depresija - Amplitude Magazin

Dobar razlog da se vidimo # Sezonska depresija - Amplitude Magazin — Fri, 26 May 2023 10:03:56 +0000

[…] u mom sokaku je tema koja i dalje izaziva određenu dozu anksioznosti kod mene. Podseća me na vraćanje u školske klupe i obavezama. Sećam se rečenice kojom sam uvek […]

By: Uticaj praznika na mentalno zdravlje - Amplitude Magazin

Uticaj praznika na mentalno zdravlje - Amplitude Magazin — Thu, 04 May 2023 09:46:08 +0000

[…] Kako je poznato da ljudi idu „trbuhom za kruhom“ tako su članovi jedne porodice, ponekad, kilometrima daleko. Praznici su prilika da se porodica okupi, razmeni, a ponekad i upozna sa novim (proširenim) članovima. U kontaktu s dragim ljudima kod nas se luči oksitocin, poznat i kao hormon ljubavi, što poboljšava i jača našu međusobnu vezu, poverenje i bliskost. Porodični trenuci mogu da budu povod za dosta smeha što povoljno utiče na smanjenje stresa i anksioznosti. […]

By: Emocionalne poteškoće i kako pomoći - Amplitude Magazin

Emocionalne poteškoće i kako pomoći - Amplitude Magazin — Wed, 03 May 2023 11:28:46 +0000

[…] nismo važni ni potrebni, imati smanjen apetit ili nesanicu, biti nervozni i nesigurni, imati napade panike koji se mogu manifestovati ubrzanim lupanjem srca, hladnim znojenjem, plitkim disanjem i napadima […]

By: Šta je bes, kako nastaje i kako ga se osloboditi? - Amplitude Magazin

Šta je bes, kako nastaje i kako ga se osloboditi? - Amplitude Magazin — Wed, 03 May 2023 10:13:20 +0000

[…] simptomi koji se ovom prilikom javljaju u velikoj meri podsećaju na simptome anksioznosti, obuhvataju ubrzano disanje, rad srca, neprijatnost u stomaku, temperatura raste i javlja se […]

By: Šta je burnout sindrom? - Amplitude Magazin

Šta je burnout sindrom? - Amplitude Magazin — Wed, 26 Apr 2023 14:45:54 +0000

[…] oboljenje, iako postoje neke sličnosti i preklapanja sa različitim oboljenjima (depresija, anksiozni poremećaj i […]

By: Putovati i studirati #1 Bogdan Dašić - Amplitude Magazin

Putovati i studirati #1 Bogdan Dašić - Amplitude Magazin — Fri, 21 Apr 2023 12:03:07 +0000

[…] i svaki put kada pokušam da to nešto ukrotim, odem u krajnost sa razmišljanjem, i završi se panikom. Dakle, za tri godine, gde god bio i šta god radio, samo želim da budem srećan, iskren prema […]

By: Trošenje ušteđevine i rad u struci: kako žive Rusi i Ukrajinci u Srbiji? - Amplitude Magazin

Wed, 19 Apr 2023 11:21:19 +0000

[…] „Ne pratimo redovno nijedan određeni medij, jer je stalno praćenje vesti, a da o tome ne možemo objektivno da procenimo, veoma stresno i izaziva anksioznost.“ […]