Sada kada razumemo šta je sagorevanje i kako se dešava, hajde da pređemo na razgovor o tome kako ga pobediti.

U ovoj epizodi, objasnićemo:

· šta je razlika između stresa i stresora, i zašto to uopšte treba da nas zanima

· šta je ciklus stresa i kako ga zatvoriti

· koje metode nas dve koristimo da se nosimo sa stresom

Imamo i specijalnog gosta – Noru 🐶 Zapratite nas na Instagramu ako hoćete da vidite kako nam je ona pomogla da snimimo epizodu.

U #PodcastingFail ide to kako smo u ovoj epizodi snimile zvuk 🤷🏻‍♀️ S obzirom na to da se aktivno borimo protiv perfekcionizma, odlučile smo da ipak okačimo epizodu, a vi pojačajte zvuk 🙏🏼